Prihlásenie/Problémy s prihlásením?
|
|
Topoľčany navštívil známy rodák, hokejista Miroslav Šatan. Jeho návštevu spestril i sprievodný program pre deti.
Slovenka žijúca v San Benedetto Del Tronto na Palmovej riviére v Taliansku je licencovanou sprievodkyňou Ríma, a nielen jeho. Zanechala svoj pôvodný odbor- peňažníctvo, ktorý vyštudovala na Ekonomickej univerzite v Bratislave a začala sa venovať úplne inej činnosti.
Diela Eleny Marchallé sú tvorené v spolupráci s energiami hodvábu a často sú ozvláštnené symbolmi a mandalami, ktoré odovzdávajú rôzne posolstvá.
"Mojou víziou je sprostredkovať profesionálne finančné služby. Stáť na strane klientov vo vzťahu s finančnými inštitúciami," hovorí o sebe Mgr. Štefan Baláži.
Často vravíte: "Mám sedavé zamestnanie, bolí ma chrbát a viem, že by som mal cvičiť aby ma prestal bolieť." Máte pravdu, avšak bolesti krížov môžete zmierniť správnym sedom hneď teraz. Možno si vravíte, zdravý sed je enormne náročný počas dňa a nie je možné ho udržať celý deň.
Na Agrosalóne v Nitre prebehla súťaž pre mladých študentov v oblasti agromechanizácie. Do súťaže sa zapojili aj študenti Strednej odbornej školy agrotechnickej z Topoľčian.
Topoľčany navštívil známy rodák, hokejista Miroslav Šatan. Jeho návštevu spestril i sprievodný program pre deti.
Študenti z celého Slovenska si zmerali sily a overili vedomosti v účtovníctve. Umiestnenie na celoslovenskom kole získali i študenti z Obchodnej akadémie v Topoľčanoch.
Irish Cycling Show, medzinárodná výstava zameraná na bicykle a všetko s tým súvisiace, sa konala v dňoch 18. a 19.apríla 2015, v Írsku. V spolupráci s dlb Road, Cargo Bikes a Tannus Tyres sa tu mali možnosť odprezentovať aj jedinečné bajky z dielne Eg riders. Štvrtý ročník priviedol Irish Cycling Show späť na svoje pôvodné miesto, a to do RDS Main Hall, v Dubline.
Navštívte nový ehobby.sk online obchod so zberateľskými potrebami a s výdajňou tovaru v Topoľčanoch.
V tomto článku si predstavíme anatómiu kolien, priebeh pohybu v kĺbe, najčastejšie zranenia a aké sú možnosti posilnenia svalov a väzov kolenného kĺbu.
Podobne, ako niektoré nemocnice na SR, tak aj spoločnosť RDG-Stredisko, s.r.o. v Topoľčanoch, ktorú môžete nájsť na Bernolákovej ulici (Zdravotné stredisko za Sociálnou poisťovňou) sa posúva v trendoch v zdravotníctve. Spoločnosť sa zaradila medzi zdravotné strediská s modernou bezfilmovou technológiou na RTG stredisku, čím umožňuje vykonať vyšetrenia oveľa rýchlejšie a spoľahlivejšie ako na klasických analógových RTG prístrojoch.
Premýšľate nad kúpou nových okien a dverí? Využite služby autorizovaných slovenských výrobcov s dlhoročnou tradíciou a garanciou kvality.
Priatelia 1.6. 2018 Vás pozývame do reštaurácie Hokejka 6 na zimnom štadióne na veľké otvorenie pizzérie.
Hlavnou výhodou nášho cvičenia je jednoduchosť. Vďaka odpruženým topánkam môžu cvičiť úplne všetci. Pre každého, kto má problém a trpí bolesťami kĺbov je Kangoo cvičenie tá správna voľba. Počas skákania sa nielen zbavíme nadbytočného tuku, ale zároveň posilníme naše svaly, a to s minimálnym rizikom zranenia.
Akýkoľvek úraz, ktorý nedoliečime ovplyvňuje naše telo a pohyb. Všetci ktorí majú skúsenosť s určitým zranením (či už pri športe alebo v práci) vedia, že z dlhodobého hľadiska majú následky úrazu svoju cenu. Povedzme si bližšie o problematike a zraneniach najzložitejšieho kĺbu na ľudskom tele - kolene.
Často vravíte: "Mám sedavé zamestnanie, bolí ma chrbát a viem, že by som mal cvičiť aby ma prestal bolieť." Máte pravdu, avšak bolesti krížov môžete zmierniť správnym sedom hneď teraz. Možno si vravíte, zdravý sed je enormne náročný počas dňa a nie je možné ho udržať celý deň.
Dnes sa podelíme o jeden skvelý recept, ktorý môže byť aj na vašom stole. Zdravá a chutná rukola v spojení so slzovkou, ktorá napomáha tráveniu a lepšej činnosti sleziny, pozitívne prekvapí vaše chuťové poháriky.
V dnešnom článku si predstavíme nástroj, vďaka ktorému dokážete rozvinúť svoj pohybový potenciál. V našom pohybovo regeneračnom centre nenájdete crossfit ani stroje na cvičenie. Nájdete jednoduché pohyby a cvičenia, ktoré vám pomôžu zbaviť sa bolesti a dopracovať sa správnymi funkčnými pohybmi k sile. Jedným z takých cvičení, ktoré si u nás môžete zacvičiť je cvičenie s clubbellmi. Základné informácie o clubbeloch sa môžete dočítať tu, no my si porozprávame ešte pár nových zaujímavých informácií. Poznáme dva druhy svalových skupín s tendenciou ku skráteniu a oslabeniu.
Mário Vám v nasledujúcom článku jednoduchými cvikmi pomôže pri liečbe bolestí chrbta a končatín..
Anglický výraz „cache“ označuje v informatike rýchlu vyrovnávaciu pamäť. Práve pamäť a vyrovnávanie sa s minulosťou sú ústredným motívom najnovšieho diela výtvarníkov Moniky a Bohuša Kubinských. Obsahom tejto pamäte je pritom spomienka na židovskú komunitu v Topoľčanoch a jej tragickú históriu, pripomínaná cez netradičné nevýtvarné médium – maces, krehký nekvasený chlieb pochádzajúci zo židovskej kultúry.
Tentokrát si povieme niečo o bolesti v chrbte a čo tú nepríjemnú bolesť spôsobuje.
Keď sme boli deťmi vedeli sme to, no postupom času sme to zabudli . Navyše sa pridali bolesti kolien, bedrových kĺbov prípadne bolesti chrbta...
Predstavte si telo ako dom. Aby dom stál a dlhé roky odolával vonkajším vplyvom prostredia, potrebuje mať pevné základy. Rovnako funguje naše telo. Ak chceme profitovať zo zdravia pohybového aparátu dlhodobo, nesmieme zabúdať na chodidlá našich detí.
![]() | |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | |
Užitočné linky |
(verné napodobeniny originálov parfúmov svetových značiek) |
McKenzie metóda - liečba bolestí chrbta a končatíndátum pridania: 21.02.18-08:52 Mário Vám v nasledujúcom článku jednoduchými cvikmi pomôže pri liečbe bolestí chrbta a končatín.. Mário: Pred niekoľkými dňami som sa vrátil z intenzívneho 4 dni trvajúceho McKenzie kurzu. Na kurze sme sa venovali diagnostike a následne mechanickej terapii, zameranej na odstránenie bolesti pochádzajúcej z medzi-stavcových platničiek a tiež liečby kĺbov a dolných končatín všeobecne. Počas nasledujúcich riadkov skúsim stručne vysvetliť, čo som sa na kurze naučil, a dúfam, že Vám to pomôže. McKenzie je medzinárodne uznávaná metóda diagnostiky a liečby bolestí chrbta a končatín vyvinutá fyzioterapeutom Robinom McKenziem, ktorý pochádza z Nového Zélandu. Je celosvetovo používaná už viac než 30 rokov. Filozofiou tejto metódy je aktívne zapájanie a vzdelávanie pacienta. Fyzioterapeuti spolu s pacientmi ju všade vo svete uznávajú a využívajú pri problémoch s chrbtom, krkom a končatinami. Medzi vedeckými štúdiami patrí k najlepšie podloženým postupom vo fyzioterapii. Funkcia chrbtice Naša chrbtica tvorí opornú os, na ktorú nasadajú všetky ostatné kĺby. Ak chceme aby pracovala systematicky správne 24/7 niekoľko rokov, je na mieste venovať jej patričnú pozornosť. Ak sa o ňu nestaráme tak ako treba, a nenaťahujeme ju do všetkých smerov pravidelne, je len otázkou času kedy prestane správne fungovať. Je to z dôvodu straty flexibility (ohybnosti) chrbtice v danom smere. Potom už je len otázkou času kedy sa ocitneme v pozícii, z ktorej sa nevieme vrátiť a akoby šmahom čarovného prútika sa nachádzame v preplnenej ordinácii u lekára s nemilosrdnou diagnózou, hernia (vyklenutie) medzi-stavcovej platničky mimo jej os.... Vravíte si do čerta, bolo mi to treba? Na fotografiách sú ukázané niektoré vybrané cviky z McKenzie metódy. Pokojne si ich doma vyskúšajte :) Cvičenie 1. : Uvoľnenie chrbtice do záklonu - pasívna poloha Cvičenie 2. : Nesprávny záklon v ľahu na bruchu (pokrčené lakte) Cvičenie 3. : Správny záklon v ľahu na bruchu Cvičenie 4. : Správny záklon v stoji, kolená sú vystreté a krk s hlavou uvoľnené, čo najviac do oblúka Cvičenie 5. : Nesprávny sed Cvičenie 6. : Správny sed Viac informácii o DEVA GYM nájdete tu... Media galéria
|