  hľadať
Prihlásenie/Problémy s prihlásením?
|
|
Mladý umelec, ktorého svet ešte neobjavil
Disegni Arte – tento nick si dobre zapamätajte, budete určite o ňom ešte počuť. Skrýva sa za ním mladý umelec z Čerman, ktorý svojimi kresbami už potešil mnoho svojich priaznivcov. Poďte sa spolu s nami zoznámiť s Petrom Šutovským...
Reklama na Moje Topoľčany
Viete, kto sú Vaši zákazníci ktorých chcete osloviť? Koľko majú rokov? Ako vyhľadávajú informácie o tovaroch a službách? Ako a kde si vymieňajú informácie? Chceli by Ste ich rýchlo a efektívne osloviť s Vašou ponukou Tovaru a služieb? Tak Vás bude zaujímať niekoľko nasledujúcich riadkov...
Zoznámte sa s Igorom Vestenickým
Stať sa majstrom sveta v 65-tich rokoch je snom každého aktívneho športovca. Igor je dôkazom, že pokiaľ človek chce a nevzdáva sa, vek nie je prekážkou pri plnení si svojich snov.
Zoznámte sa s Jarmilou Molnárovou
Slovenka žijúca v San Benedetto Del Tronto na Palmovej riviére v Taliansku je licencovanou sprievodkyňou Ríma, a nielen jeho. Zanechala svoj pôvodný odbor- peňažníctvo, ktorý vyštudovala na Ekonomickej univerzite v Bratislave a začala sa venovať úplne inej činnosti.
Potešil deti ale i starších!
Topoľčany navštívil známy rodák, hokejista Miroslav Šatan. Jeho návštevu spestril i sprievodný program pre deti.
Zo sveta financií s Mgr. Štefanom Balážim
"Mojou víziou je sprostredkovať profesionálne finančné služby. Stáť na strane klientov vo vzťahu s finančnými inštitúciami," hovorí o sebe Mgr. Štefan Baláži.
viac osobností
Ako zmierniť alebo úplne odstrániť bolesť krížov správnym sedom?
Často vravíte: "Mám sedavé zamestnanie, bolí ma chrbát a viem, že by som mal cvičiť aby ma prestal bolieť." Máte pravdu, avšak bolesti krížov môžete zmierniť správnym sedom hneď teraz. Možno si vravíte, zdravý sed je enormne náročný počas dňa a nie je možné ho udržať celý deň.
Špičkové stroje vedia ovládať aj mladí študenti z Topoľčian
Na Agrosalóne v Nitre prebehla súťaž pre mladých študentov v oblasti agromechanizácie. Do súťaže sa zapojili aj študenti Strednej odbornej školy agrotechnickej z Topoľčian.
Potešil deti ale i starších!
Topoľčany navštívil známy rodák, hokejista Miroslav Šatan. Jeho návštevu spestril i sprievodný program pre deti.
Patria medzi najlepších na Slovensku!
Študenti z celého Slovenska si zmerali sily a overili vedomosti v účtovníctve. Umiestnenie na celoslovenskom kole získali i študenti z Obchodnej akadémie v Topoľčanoch.
Z Dublinu do Londýna
Irish Cycling Show, medzinárodná výstava zameraná na bicykle a všetko s tým súvisiace, sa konala v dňoch 18. a 19.apríla 2015, v Írsku. V spolupráci s dlb Road, Cargo Bikes a Tannus Tyres sa tu mali možnosť odprezentovať aj jedinečné bajky z dielne Eg riders. Štvrtý ročník priviedol Irish Cycling Show späť na svoje pôvodné miesto, a to do RDS Main Hall, v Dubline.
viac rozhovorov
Ste zberateľom telom aj dušou?
Otvorenie letného kúpaliska v Topoľčanoch
Veľké otvorenie pizzérie
Prerušenie distribúcie elektrickej energie
Jarné upratovanie v Topoľčanoch
Prerušenie distribúcie elektrickej energie
Rozpis prevádzky materských škôl v zriaďovateľskej pôsobnosti Mesta Topoľčany počas jesenných prázdnin šk. roka 2017/2018
Aj ty môžeš rozhodnúť !!!
SÚŤAŽ, SÚŤAŽ, SÚŤAŽ, !!!!
OZNAM:Železničná spoločnosť Slovensko oznamuje
Mesto Topoľčany informuje
3D kino Topoľčany - ZMENA OTVÁRACÍCH HODÍN !!!
Nepremeškaj príležitosť pracovať vo firme Antolin Trnava
Výrub stromov na Ul. mieru v Topoľčanoch
Jarné upratovanie v Topoľčanoch
viac oznamov
Ste zberateľom telom aj dušou?
Navštívte nový ehobby.sk online obchod so zberateľskými potrebami a s výdajňou tovaru v Topoľčanoch.
Boľavé kolená
V tomto článku si predstavíme anatómiu kolien, priebeh pohybu v kĺbe, najčastejšie zranenia a aké sú možnosti posilnenia svalov a väzov kolenného kĺbu.
Nové vyšetrovacie metódy v RDG-Stredisku, s.r.o. v Topoľčanoch
Podobne, ako niektoré nemocnice na SR, tak aj spoločnosť RDG-Stredisko, s.r.o. v Topoľčanoch, ktorú môžete nájsť na Bernolákovej ulici (Zdravotné stredisko za Sociálnou poisťovňou) sa posúva v trendoch v zdravotníctve. Spoločnosť sa zaradila medzi zdravotné strediská s modernou bezfilmovou technológiou na RTG stredisku, čím umožňuje vykonať vyšetrenia oveľa rýchlejšie a spoľahlivejšie ako na klasických analógových RTG prístrojoch.
Zoznámte sa s autorizovanými slovenskými výrobcami plastových okien a dverí, ktorí sú členmi združenia REVOLUČNÉ OKNÁ
Premýšľate nad kúpou nových okien a dverí? Využite služby autorizovaných slovenských výrobcov s dlhoročnou tradíciou a garanciou kvality.
Veľké otvorenie pizzérie
Priatelia 1.6. 2018 Vás pozývame do reštaurácie Hokejka 6 na zimnom štadióne na veľké otvorenie pizzérie.
Čo prináša Kangoo cvičenie ?
Hlavnou výhodou nášho cvičenia je jednoduchosť. Vďaka odpruženým topánkam môžu cvičiť úplne všetci. Pre každého, kto má problém a trpí bolesťami kĺbov je Kangoo cvičenie tá správna voľba. Počas skákania sa nielen zbavíme nadbytočného tuku, ale zároveň posilníme naše svaly, a to s minimálnym rizikom zranenia.
Regenerácia a prevencia zranení kolien
Akýkoľvek úraz, ktorý nedoliečime ovplyvňuje naše telo a pohyb. Všetci ktorí majú skúsenosť s určitým zranením (či už pri športe alebo v práci) vedia, že z dlhodobého hľadiska majú následky úrazu svoju cenu. Povedzme si bližšie o problematike a zraneniach najzložitejšieho kĺbu na ľudskom tele - kolene.
Ako zmierniť alebo úplne odstrániť bolesť krížov správnym sedom?
Často vravíte: "Mám sedavé zamestnanie, bolí ma chrbát a viem, že by som mal cvičiť aby ma prestal bolieť." Máte pravdu, avšak bolesti krížov môžete zmierniť správnym sedom hneď teraz. Možno si vravíte, zdravý sed je enormne náročný počas dňa a nie je možné ho udržať celý deň.
Rukolový šalát so slzovkou
Dnes sa podelíme o jeden skvelý recept, ktorý môže byť aj na vašom stole. Zdravá a chutná rukola v spojení so slzovkou, ktorá napomáha tráveniu a lepšej činnosti sleziny, pozitívne prekvapí vaše chuťové poháriky.
Cesta od bolesti k sile
V dnešnom článku si predstavíme nástroj, vďaka ktorému dokážete rozvinúť svoj pohybový potenciál. V našom pohybovo regeneračnom centre nenájdete crossfit ani stroje na cvičenie. Nájdete jednoduché pohyby a cvičenia, ktoré vám pomôžu zbaviť sa bolesti a dopracovať sa správnymi funkčnými pohybmi k sile. Jedným z takých cvičení, ktoré si u nás môžete zacvičiť je cvičenie s clubbellmi. Základné informácie o clubbeloch sa môžete dočítať tu, no my si porozprávame ešte pár nových zaujímavých informácií. Poznáme dva druhy svalových skupín s tendenciou ku skráteniu a oslabeniu.
McKenzie metóda - liečba bolestí chrbta a končatín
Mário Vám v nasledujúcom článku jednoduchými cvikmi pomôže pri liečbe bolestí chrbta a končatín..
Monika a Bohuš Kubinskí CACHE
Anglický výraz „cache“ označuje v informatike rýchlu vyrovnávaciu pamäť. Práve pamäť a vyrovnávanie sa s minulosťou sú ústredným motívom najnovšieho diela výtvarníkov Moniky a Bohuša Kubinských. Obsahom tejto pamäte je pritom spomienka na židovskú komunitu v Topoľčanoch a jej tragickú históriu, pripomínaná cez netradičné nevýtvarné médium – maces, krehký nekvasený chlieb pochádzajúci zo židovskej kultúry.
Bolesti chrbta
Tentokrát si povieme niečo o bolesti v chrbte a čo tú nepríjemnú bolesť spôsobuje.
Hlboký drep
Keď sme boli deťmi vedeli sme to, no postupom času sme to zabudli . Navyše sa pridali bolesti kolien, bedrových kĺbov prípadne bolesti chrbta...
Keď sú nôžky lenivé, alebo ako poraziť plochonožie
Predstavte si telo ako dom. Aby dom stál a dlhé roky odolával vonkajším vplyvom prostredia, potrebuje mať pevné základy. Rovnako funguje naše telo. Ak chceme profitovať zo zdravia pohybového aparátu dlhodobo, nesmieme zabúdať na chodidlá našich detí.
viac
 | |
 |  |
 |  |
 | |
Bolesti chrbtadátum pridania: 05.02.18-08:44  Tentokrát si povieme niečo o bolesti v chrbte a čo tú nepríjemnú bolesť spôsobuje. Zrejme ju pozná každý no málo kto vie ako s ňou naložiť, reč je o bolesti chrbta. Ani príbeh našej pacientky nie je odlišný. V bežný deň, ako každý iný, u nás dvere otvára Zdenka s lekárskou správou v ruke a nepríjemnou bolesťou v krížoch a nohe. Diagnóza znie "herniácia" (vybočenie) platničky v pokročilom štádiu s indikáciou na operáciu. Po diagnostike pohybového aparátu prichádzame s riešením že operácia nie je nutná. Pomocou metódy "McKenzie" úspešne nachádzame "správny" pohyb odstraňujúci nepríjemný pocit v nohe. Zdenka od nás odchádza s domácou úlohou jedného cvičenia po dobu najbližších dní a dodáva že sa teší na ďalšiu terapiu. Pri ďalšej návšteve Zdenka zmieňuje o ustúpení bolesti z dolnej končatiny. Po dvoch týždňoch terapií, vo frekvencii 3x do týždňa, je platnička stabilizovaná a tak môžeme začať plniť Zdenke jej prianie schudnúť a zlepšiť držanie tela. Tento príbeh v našom pohybovo - regeneračnom centre je jeden z mnohých, kedy sme nášho pacienta zbavili bolesti a chrbticu vrátili do funkčného stavu. Čo zodpovedá za bolesť chrbtice prípadne končatiny? Predstavte si dva stavce medzi ktorými sa nachádza medzi-stavcová platnička, tvorená z jadra a obalu. Ak je chrbtica neustále preťažená v jednom smere, dochádza k vytláčaniu jadra platničky. Pri tomto procese môže platnička zatláčať nervový koreň, čo pocítime ako bolesť v oblasti chrbtice prípadne končatiny.
Čo je kľúčom nášho úspechu? McKenzie metóda... Ako McKenzie metóda funguje? Riešenie môže byť jednoduchšie, ako sa na prvý pohľad môže zdať. Pre lepšie pochopenie platničku prirovnáme k molitanovej loptičke, ktorú zavrieme do dverí. Po určitom čase sa loptička začne deformovať. Po otvorení dverí sa loptička postupne dostáva do pôvodného tvaru. Medzi-stavcová platnička funguje podobne. Správnym cvičením znovu obnovujeme tvar platničky a následne jej funkciu. Základom je diagnostika podľa metódy a následne terapeutom určený pohyb, ktorý prinavráti fyziologický stav chrbtice. Ak ste sa našli v tomto príbehu, objednajte sa na vstupnú diagnostiku v našom DEVA Gyme
|
poslať článok mailom
vytlačiť článok